Acompañamiento en microdosis basado en evidencia cientifica que combina neuroplasticidad, regulación del sistema nervioso e integración intencional para generar una transformación verdadera, sostenida en el tiempo.
Connie Rojas es Coach certificada por Microdosing Institute. Desde el 2022, acompaña a las personas en procesos intencionales de microdosis que combinan educación basada en evidencia científica combinando estrategias de regulación del sistema nervioso, prácticas somáticas e integración intencional.
Connie cuenta con una década de experiencia en Terapia del Habla y Fonoudiologia Integral con licencia (SLPA #7878, California) acompañando a personas neurodivergentes y a personas con diferencias en el procesamiento y la regulación sensorial mediante enfoques centrados en el sistema nervioso. Su trabajo se ha enfocado en la corregulación, el procesamiento sensorial y la relación entre el sistema nervioso, la comunicación y el bienestar integral.
Nacida y criada en Argentina antes de emigrar a los Estados Unidos, Connie aporta una perspectiva bicultural y una profunda comprensión de los desafíos que implica adaptarse a un nuevo país, transitar la propia identidad y construir una vida lejos de casa. Estas experiencias continúan dando forma a su enfoque compasivo y culturalmente sensible hacia la sanación y la transformación personal.
Su enfoque parte de la comprensión de que las microdosis pueden crear una ventana única de neuroplasticidad, mientras que la integración intencional es lo que permite transformar esa oportunidad en un cambio significativo y duradero. En lugar de centrarse únicamente en la medicina, ayuda a sus clientes a cultivar prácticas cotidianas, una mayor conciencia y la capacidad de regulación del sistema nervioso necesarias para que nuevos patrones puedan arraigarse.
El trabajo de Connie se nutre de investigaciones actuales sobre neuroplasticidad, Teoría Polivagal, enfoques somáticos, sanación mente-cuerpo y Comunicación No Violenta. Se inspira, entre otros, en el trabajo de James Fadiman, Stephen Porges, Peter Levine, Alan Gordon, Dan Siegel y Gabor Maté. Estas perspectivas dan forma a un acompañamiento individualizado, práctico y compasivo, basado en nuestra comprensión en constante evolución de cómo el cerebro y el sistema nervioso se adaptan, se regulan y sanan.
La propia experiencia de Connie con el estrés crónico y la desregulación del sistema nervioso influyó profundamente en el trabajo que ofrece hoy. Después de vivir más de una década en Estados Unidos como inmigrante, apoyar a su familia y atravesar importantes transiciones de vida, experimentó fatiga crónica y COVID persistente. Aunque por fuera parecía desenvolverse con normalidad, su sistema nervioso permanecía en un estado prolongado de supervivencia.
Descubrir la combinación de microdosis intencionales, regulación del sistema nervioso y prácticas somáticas marcó un punto de inflexión, no por la medicina en sí, sino porque creó una oportunidad para desarrollar nuevos patrones a través de la integración intencional. Llegó a comprender que la transformación duradera no surge de exigirse cada vez más, sino de ayudar al sistema nervioso a experimentar la seguridad necesaria para adaptarse y cambiar.
Esa experiencia inspiró a Connie a convertirse en Coach certificada por Microdosing Institute y a dedicar su trabajo a acompañar a otras personas en sus propios procesos de sanación, brindándoles mayor claridad, estructura y un acompañamiento compasivo.
Actualmente, Connie trabaja con personas que atraviesan estrés crónico, agotamiento, desregulación del sistema nervioso y los efectos de haber permanecido durante mucho tiempo en modo supervivencia. Acompaña a quienes buscan reconectarse consigo mismos, desarrollar resiliencia emocional y generar cambios duraderos, combinando educación sobre microdosis basada en evidencia con regulación del sistema nervioso, prácticas somáticas e integración intencional.
En lugar de ofrecer soluciones rápidas, Connie ayuda a sus clientes a desarrollar los recursos internos necesarios para que una transformación duradera pueda surgir de adentro hacia afuera.
Cada proceso de acompañamiento se construye desde la curiosidad, la compasión y el respeto por tu experiencia única. No existe un protocolo universal, porque cada sistema nervioso —y cada historia de vida— es diferente. Juntos, creamos un camino personalizado que respeta tus objetivos, acompaña a tu sistema nervioso y te brinda las herramientas para construir un cambio sostenible con confianza, intención y seguridad en vos mismo.
Cada proceso comienza desde donde estás, sin juicios, sin presiones y sin protocolos universales.
Vos sos quien mejor conoce tu propia vida. Mi rol es acompañarte en el camino, brindándote estructura, ciencia y apoyo.
La práctica intencional transforma momentos aislados de claridad en una forma de vivir más consciente y sostenible.
Todo lo que comparto está respaldado por investigaciones actuales en neurociencia, trauma y regulación y sanación del sistema nervioso.
Las microdosis no son la transformación en sí. Simplemente pueden crear una ventana de neuroplasticidad: una apertura temporal en la que se vuelve posible desarrollar nuevos patrones.
La verdadera transformación ocurre a través de la conciencia, la intención, la conexión con el cuerpo y una integración constante. La medicina abre la puerta. Tu sistema nervioso es quien la atraviesa.
Mi trabajo parte de una idea simple: la transformación duradera no proviene de la medicina en sí. Surge a través de la integración intencional y de un sistema nervioso que se siente lo suficientemente seguro como para cambiar. Mi acompañamiento integra a la persona en su totalidad, y cada protocolo se complementa con prácticas que ayudan a tu sistema nervioso a aprovechar la oportunidad de cambio.
La sanación rara vez es el resultado de una sola intervención. Si bien las microdosis pueden crear una valiosa ventana de neuroplasticidad, la transformación duradera depende de cómo se acompañe e integre esa oportunidad. Mi enfoque combina educación sobre microdosis basada en evidencia con regulación del sistema nervioso, prácticas somáticas e integración intencional para ayudarte a salir del modo supervivencia, desarrollar resiliencia y generar cambios sostenibles. Cada pilar se construye sobre el anterior, guiándote desde la conciencia y la regulación hacia una transformación duradera.
Es posible que estés experimentando los efectos de un sistema nervioso que ha estado sobrecargado durante demasiado tiempo. El acompañamiento puede ayudarte a comprender lo que está sucediendo y a desarrollar herramientas para generar un cambio.
Desde una conversación individual hasta un proceso de transformación de tres meses, cada opción está diseñada para adaptarse a tus necesidades y objetivos.
Una conversación sin costo para conocer tus objetivos, responder tus preguntas y determinar si somos una buena opción para trabajar juntos.
Una sesión de acompañamiento personalizada, diseñada para brindarte claridad, educación y orientación en una conversación enfocada en tus necesidades.
Una experiencia personalizada para quienes están listos para comenzar un proceso de cambio intencional, construyendo bases sólidas y hábitos saludables.
Mi experiencia de acompañamiento más completa, diseñada para promover una transformación profunda y duradera combinando educación intencional sobre microdosis con regulación del sistema nervioso.
Desde nuestra primera conversación hasta tu crecimiento a largo plazo, cada etapa está diseñada para brindarte claridad, seguridad e intención.
Una conversación sin costo para conocer tus objetivos y descubrir si somos una buena opción para trabajar juntos.
Seleccioná la opción que mejor se adapte a tus necesidades, desde una sesión individual hasta un proceso de tres meses.
Compartí tu historia, tus objetivos y tu situación actual para que pueda preparar un enfoque personalizado.
Recibí un plan diseñado para vos que integra educación sobre microdosis, prácticas de regulación del sistema nervioso y ejercicios somáticos.
Comenzá tus sesiones guiadas con apoyo continuo, educación y prácticas adaptadas a tu proceso.
Llevá lo aprendido a tu vida cotidiana a través de prácticas intencionales, creación de hábitos y conciencia somática.
Desarrollá herramientas y patrones sostenibles que continúen apoyando tu bienestar más allá del proceso de acompañamiento.
Respuestas claras y honestas a las preguntas más comunes sobre el acompañamiento en microdosis.
Las microdosis generalmente consisten en tomar una pequeña cantidad de una sustancia psicodélica, siguiendo una dosis y un protocolo diseñados para producir poca o ninguna alteración perceptible en la percepción o en el funcionamiento cotidiano, buscando obtener sus máximos beneficios potenciales. Las personas pueden explorar las microdosis como una herramienta para el crecimiento personal, la creatividad, la conciencia emocional o el bienestar.
No. No vendo, proporciono, prescribo ni distribuyo hongos con psilocibina ni ninguna sustancia controlada. Mis servicios se enfocan en la educación, la preparación, la regulación del sistema nervioso, las prácticas intencionales y la integración.
No, esto no es terapia. El coaching no es psicoterapia, atención psiquiátrica ni tratamiento médico. Mi rol es educativo y de acompañamiento, ayudándote a explorar tus intenciones, desarrollar prácticas, comprender la regulación del sistema nervioso e integrar tus experiencias. El coaching no reemplaza la atención de un profesional médico o de salud mental habilitado.
Las microdosis no son apropiadas para todas las personas. Ciertas condiciones médicas, antecedentes de salud mental, medicamentos y factores de riesgo individuales pueden hacer que el uso de psicodélicos no sea adecuado o que sea necesaria una evaluación médica previa.
Si tenés alguna condición médica o psiquiátrica, tomás medicamentos recetados, estás embarazada o amamantando, o tenés dudas sobre si las microdosis son apropiadas para vos, consultá con un profesional de la salud calificado antes de considerarlas.
El coaching se personaliza de acuerdo con tus objetivos, necesidades y experiencias. Las sesiones pueden incluir educación sobre microdosis, establecimiento de intenciones, regulación del sistema nervioso, conciencia somática, mindfulness, técnicas de respiración, desarrollo de hábitos, reflexión y prácticas de integración.
El enfoque no está simplemente en la microdosis en sí, sino en ayudarte a desarrollar la conciencia, las prácticas y los recursos internos que puedan favorecer cambios significativos y sostenibles.
Podés elegir el nivel de acompañamiento que mejor se adapte a tus necesidades. Ofrezco una Sesión de Integración individual de 90 minutos, un Programa Guiado de cuatro semanas y un Proceso de Acompañamiento de tres meses más completo. Durante tu llamada inicial sin costo podemos conversar sobre cuál de estas opciones podría adaptarse mejor a vos.
¿Aún tienes preguntas?
Reserva una llamada inicialYa sea que tengas curiosidad sobre las microdosis, quieras explorar la regulación del sistema nervioso o estés listo para comenzar un proceso de acompañamiento, estoy acá para responder tus preguntas.